בצע שימי על ידי קירוב ידיים, הצמדתן וביצוע תנועה מהירה בכיוון ההפוך (עם) הידיים.
ודא שאתה לא משתמש כלל באזור המותניים עד הירך כדי לבצע את המהלך הזה.
תרגל לעשות זאת כדי להשיג תוצאות מדהימות.
שימי הם אחד המהלכים החיוניים בכל שגרת ריקודי בטן. הם מה שיגרמו לכולם לצפות בריכוז או לצאת בחיפזון מהחדר בזעף לפני שימצאו סוג אחר של בידור שהם עשויים לאהוב יותר מזה. ישנם סגנונות רבים ושונים של שימי אבל סביר להניח שתתחיל עם שימי פנימה או חיצוני, בהתאם להעדפה כרקדן אבג'דיה.
אם יש לך זמן ואתה מעוניין ללמוד גרסאות מתקדמות יותר של שימי אז התחל עם טיפות ירך והפלגות
במשה מלמדת אותך איך לעשות שימי לפני שאומר לך לשים את הידיים על הירכיים שלי ואני מניח את ידי על המותניים שלך.
1. שימי אח
...
Читать дальше »